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[懷孕19週] 下腹痛加大腿痠痛的一週

延續上週痛了一星期的下腹,這週持續吃了Ibuprofen (NSAID) 含消炎成分的止痛藥後,總算晚上可以一路睡滿7小時。比起上週每兩個小時因為止痛藥退了後立刻被痛醒比起來,這週簡直舒服很多。雖然醫生告訴我在懷孕中期是可以吃Ibuprofen這種止痛藥,但由於許多醫生不建議(最主要是因為過去有研究在懷孕初期與後期,含有消炎成分的止痛藥可能引起胎兒未來有氣喘或是額裂等問題),所以心裡總是有些擔心。雖然每天都還在吃止痛藥,但我自己把每天的劑量拉低。也希望將任何風險降到最小。

不過19週開始我的睡眠品質也下降許多,最主要也是因為頻尿的關係。孕婦在中期開始頻尿本來就是正常的,而我因為有嚴重子宮肌腺症的關係,子宮在還沒懷孕前就已經是4個月身孕的大小。所以如今我的子宮更是無時無刻都在壓迫膀胱。保守估計,我每天晚上會起來用5-6次的廁所。除此之外,雖然止痛藥減緩了75%的痛,但每天無時無刻都有一種說不出來的悶痛感。這種悶痛感不在肚子上,也是比較偏下腹部。隨著被撐大的肚子,躺在床上其實怎麼樣都不舒服。

我在18週也開始使用托腹帶跟孕婦枕頭。孕婦枕頭真的是個很可以提早購買的東西,它可以隨著你自己的喜好調整放在最舒服的角度。我通常都會把孕婦枕頭塞卡在我的背跟腰的地方當作支撐,果真睡得比較舒服些!

另一個19週開始的不適感,大概就是大腿前跟大腿內側的痠痛感了。這其實也算正常的,主要就是因為懷孕期間骨盆擴張的恥骨痛引起的。我感覺我的不舒服都比同期的更嚴重一些,痛的範圍從陰部到大腿,這可能多少跟腺瘤也有些關係。至於緩解的方法,我自己是冰敷加上一點按摩。其他似乎也沒什麼更好的方法了。

最後我還有一個很不舒服的症狀,就是常常感覺便秘或是肛門下墜感。有關這點,我上網看了很多其他孕婦的分享,但似乎都沒有提到這點。這肛痛不是那種痔瘡的痛,就是一種被壓到有點想上廁所,但明明沒有便祕問題的不舒服。由於以前我在月經來時,也有過類似的感覺。所以我直覺大概也跟子宮腺肌症脫不了關係。

有子宮問題的朋友,懷孕期間難免更辛苦。希望看到這篇文章的其他媽媽們,也能彼此加油打氣!

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